Zaradi trenutnih razmer v državi in nevarnosti širjenja okužbe s korona virusom smo od 13.3.2020 do preklica začasno zaprli naš vadbeni center! Hvala za razumevanje in ostanite zdravi.

Svarun FIT

IMG_4762

Svarun FIT je funkcionalna vadba, kjer uporabljamo lastno težo, aktiviramo vse mišične skupine in se med seboj motiviramo. Treningi so sestavljeni iz skupinskih vadb, kot npr. sklec, poskokov, trebušnjakov,  počepov, tek, in drugih prvin. Vadbo popestrimo z uporabo športnih pripomočkov (kettlebelli, TRX-i, elastike, medicinke, slam ball-i, kolebnice, vrvi,…).

 

 

Cilj vadbe je:

  • izboljšanje telesne kondicije
  • pridobivanje moči in vzdržljivosti
  • kurjenje kalorij
  • okrepitev telesa, fit postava