...SVARUN fit tudi v mesecu juliju in avgustu, vsak ponedeljek in četrtek ob 20 uri (plačilo ob obisku, 5 EUR/vadba...LEPO VABLJENI :-)

Svarun FIT

IMG_4762

Svarun FIT je funkcionalna vadba, kjer uporabljamo lastno težo, aktiviramo vse mišične skupine in se med seboj motiviramo. Treningi so sestavljeni iz skupinskih vadb, kot npr. sklec, poskokov, trebušnjakov,  počepov, tek, in drugih prvin. Vadbo popestrimo z uporabo športnih pripomočkov (kettlebelli, TRX-i, elastike, medicinke, slam ball-i, kolebnice, vrvi,…).

 

 

Cilj vadbe je:

  • izboljšanje telesne kondicije
  • pridobivanje moči in vzdržljivosti
  • kurjenje kalorij
  • okrepitev telesa, fit postava