JUTRO FIT

img_1069

Ni lepšega kot dan pričeti z jutranjo telovadbo in si tako nabrati energijo za cel dan. JUTRO FIT je vadba, kjer pred službo naredite nekaj za svoje zdravje in si privoščite trening, ki vas bo napolnil z energijo in vam omogočil, da boste čez dan z lahkoto premagovali vse izzive, ki se pojavijo pred vami. Predstavlja intenzivnejšo vadbo, z visoko porabo kalorij, s katero boste pripravljeni na nov dan. V vadbi so združena načela funkcionalne vadbe in metaboličnega treninga, kar omogoča veliko porabo kalorij, povečanje gibljivosti ter ohranjanje vzdržljivosti. Učinek treninga bo viden cel dan, saj boste zaradi povečanega metabolizma tudi v mirovanju pokurili več kalorij. V vadbenem centru so ločene garderobe s tuši in fenom, tako da se lahko po vadbi primerno uredite in nadaljujete pot direktno v službo.

Občutek zadovoljstva po treningu je zagotovljen!

Cilj vadbe je:

  • izboljšanje telesne kondicije
  • pridobivanje moči in vzdržljivosti
  • kurjenje kalorij
  • okrepitev telesa, fit postava

Primerna je za vse starosti in se prilagaja posameznikom v skupini.