Zaradi trenutnih razmer v državi in nevarnosti širjenja okužbe s korona virusom smo od 13.3.2020 do preklica začasno zaprli naš vadbeni center! Hvala za razumevanje in ostanite zdravi.

VADBE

Aikido

Aikido vam ponuja vrsto praktičnih principov, kako do boljšega fizičnega počutja in lažjega obvladovanja stresa. Vadba primerna za vse generacije ne glede na spol. več…

SLIKA

Judo

V program judo šole se lahko vpišejo otroci stari od 5 – 10 let. V tem programu mlade judoiste počasi uvajamo v trening juda. Delo v programu judo šole poteka v skupinah, v katere so otroci razdeljeni glede na starost in nivo znanja. več…

model_0006_14272491330_o

Svarun FIT

Funkcionalna vadba pri kateri uporabljamo lastno težo in enakomerno aktiviramo vse mišične skupine ob uporabi raznih športnih rekvizitov (TRX-ov, kettlebellov, uteži, elastičnih trakov,…). Namenjena je vsem, ki si želijo izboljšati telesno kondicijo in pridobiti moč ter vzdržljivost. več…

vadba_cycling_small

Cycling – vadba na stacionarnem kolesu

Ko se sezona zunaj konča, kondicijo vzdržujemo v notranjih prostorih na stacionarnih kolesih ob spremljavi glasbe, načrtovanim treningom ter dinamiko stopnjevanja. več…

 

 

Pilates

Je tehnika gibanja s katero si krepimo mišice medeničnega dna, hrbtne in trebušne, sproščamo stres in povečamo gibljivost telesa. več…